বলিউড অভিনেত্রী ক্যাটরিনা কাইফ, একটি আলোচিত তারকার নাম। বলিপাড়ায় তাকে নিয়ে গুঞ্জন ও কানকথার শেষ নেই। আজ সালমানের সঙ্গে, কাল ভিকি কুশলের সঙ্গে জড়িয়ে পড়ছে এ অভিনেত্রীর নাম। আর রণবীর কাপুরের সঙ্গে প্রেমের কাহিনী তো ধারাবাহিকভাবে চলছেই। তবে কিছুদিন ধরে ক্যাটরিনা আর ভিকি কুশলের সম্পর্ক নিয়ে আকাশ-বাতাস ভারী হচ্ছে। তবে দুজনই খুব আয়েশ করে সম্পর্কটাকে স্রেফ বন্ধুত্ব বলে এড়িয়ে যাচ্ছিলেন। এবার বোধহয় আর সেই সুযোগ থাকছে না। ভিকি-ক্যাটের সম্প্রতি উষ্ণতা তারই সাক্ষ্য দেয়।
প্রেম জমে ক্ষীর হলেও মুখে কুলুপ এঁটে রয়েছেন ভিকি কুশল এবং ক্যাটরিনা কাইফ। কিছুদিন আগেই অমিতাভ বচ্চনের দিওয়ালি পার্টিতে দেখা যায় এ তারকাকে। এমনকি দুজনে একসঙ্গে পার্টি ছেড়ে বেরিয়ে অন্য বন্ধুর বাড়িতে দিওয়ালি উদযাপন করেছেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় দুজনের ছবিও বেশ কয়েকবার ভাইরাল হয়েছে। তবে ভিকি-ক্যাটরিনা মুখে কুলুপ এঁটে থাকলেও দুজনের অনুরাগীরা বলছেন অন্য কথা। তারা নাকি প্রেম করছেন এমইটাই শোনা যাচ্ছে বলিপাড়ায়। তবে দুজনের সম্পর্ক এতটাই মজবুত যে নতুন বছরও একসঙ্গে কাটাবেন ক্যাটরিনা এবং ভিকি কুশল।
জানা গেছে, নতুন বছর সেলিব্রেশন করতে নিউইয়র্কে পাড়ি দিতে চলেছেন ক্যাটরিনা কাইফ এবং ভিকি কুশল। নতুন বছরের সন্ধ্যাটা একান্তে কাটাতে চান তারা। ২০২০ একসঙ্গে স্বাগত জানাবেন ‘উরি’র ভিকি এবং ‘ভারত’র ক্যাটরিনা। তবে দুজনের সম্পর্কের কথা খুব একটা পুরনো নয়। করণের ‘কফি উইথ করণ সিজন ৬’ থেকেই ঘটনার সূত্রপাত। সেই শোতে এসে অভিনেত্রী জানান, তিনি ভিকিকে পছন্দ করেন এবং তার সঙ্গে ছবি করতে চান। তবে উল্টো দিক থেকেও এসেছে গ্রিন সিগন্যাল। ক্যাটরিনার এক কথাতেই রাজি হয়ে যান অভিনেতা। এমনকি কিছুদিন আগেও একটি রেস্তোরাঁয় দুজনকে একসঙ্গে দেখাও যায়। জানা যায়, ডিনার ডেটে গিয়েছিলেন ভিকি-ক্যাটরিনা। রেস্তোরাঁর এক রাঁধুনির সঙ্গেও সেলফি তোলেন তারা। এবং তা সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়ে যায়।
উল্লেখ্য, ভিকি এখন ব্যস্ত আছেন সুজিত সরকারের সর্দার উদাম সিংয়ের বায়োপিক নিয়ে। অন্যদিকে ক্যাটরিনাকে দেখা যাবে রোহিত শেট্টির ‘সূর্যবংশী’ ছবিতে অক্ষয়ের বিপরীতে। ২০২০ সালে মুক্তি পাবে ‘সূর্যবংশী’।
শরীর-স্বাস্থ্য নিয়ে খুবই সচেতন ক্যাটরিনা কাইফ। ইনস্টাগ্রামে প্রায়ই নানা ফিটনেস ও ওয়ার্কআউট ভিডিও শেয়ার করে থাকেন তিনি। সম্প্রতি একটি সাক্ষাৎকারে তিনি তার ফিটনেস নিয়ে কথা বলেছেন।
তিনি বলেন, জীবনে আমার লক্ষ্য মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার মধ্যে ব্যালেন্স তৈরি করা। সুস্থ জীবনযাপনের জন্য এই দুটিই ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। সম্প্রতি যোগাসনে বেশি মন দিয়েছি। প্রতিদিন নিয়ম করে যোগ অভ্যাস করি। শরীর ও মন সুস্থ রাখতে এর কোনো জুড়ি নেই।
কিন্তু প্রতিদিনের ব্যস্ততার ফাঁকে ফিটনেস রুটিন মেনে চলেন কী করে ক্যাটরিনা? এই রহস্যভেদ করলেন তিনি নিজেই। বলেন, প্রথমে এমন কোনো অ্যাক্টিভিটি বেছে নিন যা আপনি এনজয় করবেন। কোনো ওয়ার্কআউট বা ফিটনেস প্ল্যানের প্রতি যদি প্যাশন না থাকে, তাহলে বেশি দিন চালানো যায় না।
দ্বিতীয়ত, নিজের শরীরকে চিনতে শিখুন। প্রত্যেকের সহ্য শক্তি এক হয় না। তাই আমার জন্য যেটা পারফেক্ট প্ল্যান, আপনার জন্য তা না-ও হতে পারে। শরীর চর্চার মধ্যে একটু রিল্যাক্স করুন, রেস্ট নিন। তৃতীয়ত, কড়া ডায়েট মেনে চলি না খুব একটা। তবে সন্ধ্যা ৭টার পর আর ভারী কোনো খাবার খাই না। চতুর্থত, প্রোটিন, সবজি, ভাত, আলু, রাঙা আলু এসবই পরিমাণমতো খাই। তবে দুধ, গ্লুটেন, গমের তৈরি খাবার এবং রিফাইন্ড চিনি এড়িয়ে যাই। পঞ্চমত, প্রতিদিনই নিয়ম করে ব্যায়াম করুন। যেদিন জিমে যেতে ইচ্ছে করছে না, সেদিন হালকা ফ্রি হ্যান্ড অথবা যোগাসন অভ্যাস করুন।
