• বুধবার, ১৪ নভেম্বর ২০১৮, ৩০ কার্তিক ১৪২৫
ads

জীবন ধারা: আরো সংবাদ

সমুদ্রের মাঝিদের নিশানা কবিতা পাহাড়

  • আপডেট ১৫ অক্টোবর, ২০১৮

সোহেল অটল, ভিয়েতনাম থেকে ফিরে হ্যা লং উপকূলে প্রায় ২০০ মিটার উঁচু ‘কবিতা পাহাড়’ হাজার হাজার বছর ধরে গভীর সমুদ্রের মাঝিদের ঘরে ফেরার নিশানা হিসেবে... .....বিস্তারিত

ওজন কমাতে রোজ খান এই ফলগুলো

  • আপডেট ১৪ অক্টোবর, ২০১৮

খাদ্যের যে উপাদানগুলো আমাদের কর্মক্ষম রাখে, সেগুলোর মধ্যে প্রোটিন অন্যতম। আমাদের শারীরিক শক্তির মূল উপাদন হলো প্রোটিন। যা আমাদের শরীরে অনেকটা জ্বালানির মতো কাজ করে।... .....বিস্তারিত

যেসব ‘বিষাক্ত’ খাবার আমাদের রান্নাঘরেই থাকে

  • আপডেট ১২ অক্টোবর, ২০১৮

স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে বেশির ভাগ মানুষ মনে করে যে সব ধরণের ফল ও সবজিই বুঝি স্বাস্থ্যকর। কিন্তু সত্যি কথা হল, এমন অনেক ফল ও সবজি... .....বিস্তারিত

ঘুমের মধ্যেই শরীরের মেদ কমান

  • আপডেট ১১ অক্টোবর, ২০১৮

ঘুমিয়ে কি শরীরের ওজন কমানো সম্ভব? আমারা অনেকেই মনে করি ঘুমানো মানে সময় নষ্ট। সেই সময়টা বরং একটু কাজ করলে জীবনে অনেক উন্নতি করা সম্ভব।... .....বিস্তারিত

সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খান

  • আপডেট ০৪ অক্টোবর, ২০১৮

পুজার বাকি নেই আর এক মাসও। রাত জেগে প্রতিমা দেখার সঙ্গে পুজায় জমিয়ে খাওয়া-দাওয়াও কিন্তু খুব গুরুত্বপূর্ণ। তাই এ সময় সহজেই পেটের অসুখ বা শরীরের... .....বিস্তারিত

কফি সম্পর্কে অজানা ১০টি তথ্য

  • আপডেট ০২ অক্টোবর, ২০১৮

বর্তমান শহরকেন্দ্রিক সমাজ ব্যবস্থায় কফি নিয়ে যতটা হইচই এবং আলোচনা হয়ে থাকে, তা আগে কখনো ছিল না বললেই চলে। প্রতিদিনের কাজ শুরু করার আগে, দুপুরের... .....বিস্তারিত

মোচা ইলিশের পাতুরি

  • আপডেট ০১ অক্টোবর, ২০১৮

আমাদের জাতীয় মাছ ইলিশের স্বাদের কথা আর নতুন করে কী বলবো। সেই ইলিশের অসাধারণ একটি ডিশ শিখিয়ে দিলেন বাঙালি রান্নার যাদুকর শেফ সুশান্ত সেনগুপ্ত। ডিশের... .....বিস্তারিত

যে ভুলে বাড়ছে মেদ

  • আপডেট ২৫ সেপ্টেম্বর, ২০১৮

কোন বিশেষ উৎসবের শেষ সময়ের প্রস্তুতিতে শরীরের অতিরিক্ত মেদ নিয়ে আমরা অনেকেই হতাশায় ভুগি। কারণ সাজগোজের অনেকটাই নির্ভর করবে চেহারার উপর। তার উপর রাত জেগে... .....বিস্তারিত

মন

কাটিয়ে উঠুন বিষণ্নতা

  • আপডেট ৩০ জুন, ২০১৮

শারীরিক সুস্থতার সঙ্গে মানসিক সুস্থতা একজন ব্যক্তির জন্য অত্যন্ত জরুরি। হবু মায়ের জন্য মানসিক সুস্থতার প্রয়োজন অনেক বেশি। গর্ভাবস্থায় বিষণ্নতা মাকে একরকম অসহায় অবস্থার মধ্যে...

শিশু

স্মার্টফোন! বর্তমানের যাপিত জীবনের অন্যতম মূল অনুসঙ্গ। কিন্তু নুতন প্রজন্মের ওপর এ প্রভাব খুব একটা ইতিবাচক নয়। বরং নেতিবাচক। সান ডিয়াগো স্টেট ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞান বিভাগের...

খাদ্য

ক্যাফেইনমুক্ত চা আবিষ্কার

  • আপডেট ১০:৩১

সকালের নাশতার পরে এক কাপ চা ছাড়া অনেকের চলেই না। দুপুরের খাবার.....বিস্তারিত

মোচা ইলিশের পাতুরি

  • আপডেট ০১ অক্টোবর, ২০১৮

বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন লাড্ডু

  • আপডেট ১৬ সেপ্টেম্বর, ২০১৮

লইট্টা শুঁটকি ভুনা

  • আপডেট ০৯ সেপ্টেম্বর, ২০১৮

এভাবে ডিম খেলে ওজন-মেদ বাড়ে না

  • আপডেট ০৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৮
বাংলাদেশের খবর
  • ads
  • ads