লাইফস্টাইল ডেস্ক: সিয়াম সাধনার মাস রমজানে অন্য অনেকের মতো রোজা রাখতে চান গর্ভবতী নারীরা। এ ক্ষেত্রে গর্ভবতী মায়েদের রোজার সময় বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে... .....বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে তরমুজকে বলা যায় এক প্রকার আশীর্বাদ। কারণ এই ফলে পানি থাকে নব্বই ভাগের বেশি। তাই রমজানে শরীরে পানির যে ঘাটতি তৈরি হয়... .....বিস্তারিত
রমজানে সবাই নানা আইটেমের খাবার খেতেই ব্যস্ত সময় পার করে। খাবারের বৈচিত্র্য যেমনই হোক না কেন ভাজা-পোড়া, গুরুপাক খাবারই থাকে বেশি। সারাদিন রোজা রাখার পর... .....বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে অবশ্যই সতর্কতার সহিত খাবার মেনু বাছাই করতে হবে। আবার রোজা রাখতে সেহরিতে যা খেলে শরীর যাতে ক্লান্ত না... .....বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজায় দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে শরীরে পানির চাহিদা বেশি থাকে। আবার অনেকক্ষণ খাবার না খাওয়ার কারণে শরীরে শক্তিরও ঘাটতি হয়। যার... .....বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের দেহে ফসফরাস ও ক্যালসিয়াম শোষণের জন্য প্রয়োজন ভিটামিন-ডি। মূলত হাড় গঠনে ভূমিকা রাখে এই দুই উপাদান। ভিটামিন-ডি'র যদি ঘটতি থাকে তাহলে আস্তে... .....বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারা বিশ্বজুড়ে কিডনির পাথর রোগের পরিমাণ বেড়েই চলেছে। যে রোগে বিশ্বের প্রায় ১২ ভাগ মানুষ প্রতিনিয়ত আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেক ক্ষেত্রে এটি রেনাল ফেইলরের... .....বিস্তারিত
রাতে খাওয়ার পর ভাত থেকে গেলে রোজার দিনে চিন্তায় পরে যান অনেকেই। কারণ বাসি ভাত দিয়ে কি করবেন ভেবে পান না। তবে এবার আর চিন্তা... .....বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুখ বা ভালো থাকার আদর্শ কোনো সংজ্ঞা নেই। এটি কেবলই একধরনের মানুষের মানসিক অবস্থা। আপনি যে ধরনের কাজ করে নিজেকে ভালো রাখতে পারেন...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গর্ভে থাকা সন্তানকে নিয়ে সহস্র স্বপ্ন থাকে হবু মা-বাবার। এর মধ্যে মায়ের স্বপ্নের শেষ থাকে না। কেউ কেউ বলে থাকেন, তিনি গর্ভের সন্তানের...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজার পর ক্লান্ত হয়ে পড়ে শরীর। প্রয়োজন একটু সতেজতা।.....বিস্তারিত