• শুক্রবার, ৬ ডিসেম্বর ২০১৯, ২১ অগ্রহায়ণ ১৪২৬
ads

জীবনধারা: আরো সংবাদ

দিনে কত কাপ কফি?

  • আপডেট ২৮ এপ্রিল, ২০১৮

দিনে কত কাপ কফি নিরাপদ? এমন প্রশ্নের জবাবে গবেষকরা বলছেন, এক কাপ পরিমাণ চায়ে প্রায় ৩০ থেকে ১০০ গ্রাম ক্যাফেইন রয়েছে, যেখানে এক কাপ ইনস্ট্যান্ট... .....বিস্তারিত

মস্তিষ্কের উপকারী খাবার

  • আপডেট ২৭ এপ্রিল, ২০১৮

পরিমাণমতো খাদ্যের জোগান না পেলেই মস্তিষ্কের কার্যপ্রণালীতেও বিপর্যয় আসাটা স্বাভাবিক। তাই মস্তিষ্ক সজীব রাখতে প্রয়োজনীয় খাবার খেতে হয়। মানুষ যখন কাজের খুব চাপের মধ্যে থাকে... .....বিস্তারিত

রাগে ক্ষতি অনেক

  • আপডেট ২৫ এপ্রিল, ২০১৮

মানুষের আবেগ-অনুভূতির মধ্যে সবচেয়ে ক্ষতিকর রাগ। এ কথা সবারই জানা যে, অতিরিক্ত রাগ সম্পর্কের মধ্যে অনাকাঙ্ক্ষিত সঙ্কট সৃষ্টি করে। রাগের কারণে অনেক সময় নিজেরই সবচেয়ে... .....বিস্তারিত

উপকারী সবুজ চা

  • আপডেট ২২ এপ্রিল, ২০১৮

জাপানের টহোকু বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা দিনে দু’কাপের বেশি গ্রিন টি পান করেন তারা মানসিকভাবে অনেক বেশি ফিট। সবুজ চা কিডনি, ডায়াবেটিস, ক্যানসার... .....বিস্তারিত

ভেষজে সুরক্ষিত জীবনযাপন

  • আপডেট ২১ এপ্রিল, ২০১৮

ভেষজের অনেক গুণ। তথ্য টিপস জানা থাকলে সহজলভ্য ভেষজ উপাদান ব্যবহার করে প্রাকৃতিক সুরক্ষা পাওয়া যায়। ব্যবহারবিধি জানা থাকলে ঘরেই আছে আপনার ডাক্তার। সাধারণত ছোটখাটো... .....বিস্তারিত

জীবাণু থেকে রক্ষা পেতে

  • আপডেট ২০ এপ্রিল, ২০১৮

আমাদের চারপাশে সবসময় বিরাজমান জীবাণুর হাত থেকে রক্ষা পাওয়া বেশ কঠিন। যেকোনো অসুস্থতার জন্য জীবাণু বহুলাংশে দায়ী। তবে জীবাণু থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য কিছু উপায়... .....বিস্তারিত

প্রতিদিন মদ্যপানে আয়ু কমতে পারে

  • আপডেট ১৮ এপ্রিল, ২০১৮

ছয় লক্ষ মানুষের উপর পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতি সপ্তাহে ১০ থেকে ১৫ বার 'অ্যালকোহলিক' পানীয় বা মদ্যপান করলে একজন মানুষের জীবনের এক থেকে... .....বিস্তারিত

খাদ্যাভ্যাসে ক্যানসার প্রতিরোধ

  • আপডেট ১৮ এপ্রিল, ২০১৮

যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউটের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, সব ধরনের ক্যানসারের সঙ্গেই খাদ্যের একটা যোগ রয়েছে। ১৭টি দেশের ১৭০টি গবেষণায় দেখা যায়, খাদ্যতালিকা একটু পাল্টে... .....বিস্তারিত

মন

অফিসের কাজে যদি ভুল হয়...

  • আপডেট ১৮ নভেম্বর, ২০১৯

হয়তো অফিসের জন্য আনুষ্ঠানিকভাবে ই-মেইল পাঠাচ্ছেন। কিন্তু দেখা গেল অ্যাটাচমেন্টে অতি প্রয়োজনীয় ডকুমেন্ট ফাইল যোগ না করেই ‘সেন্ড’ করে দিলেন। এর পরের অবস্থা কল্পনা করা...

শিশু

বাচ্চার টিফিন নিয়ে সমস্যা হলে...

  • আপডেট ২৭ অক্টোবর, ২০১৯

স্কুলে ঠিকমতো টিফিন না খাওয়া বাচ্চাদের একটা সাধারণ সমস্যা। তাই এ নিয়ে বাড়িতে প্রতিদিন ঝামেলা লেগেই থাকে। এবার তবে জেনে নিন পরিস্থিতি কীভাবে সামলাবেন। লিখেছেন...

খাদ্য

শীতকালের ২৪ পদের পিঠা

  • আপডেট ০১ ডিসেম্বর, ২০১৯

পিঠা পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। অন্যদিকে শীত মানেই.....বিস্তারিত

শীতকালের ২৪ পদের পিঠা

  • আপডেট ০১ ডিসেম্বর, ২০১৯

সব লবণের কাজ এক নয়

  • আপডেট ২৭ অক্টোবর, ২০১৯

মেঝেতে বসে খাওয়া

  • আপডেট ১৩ অক্টোবর, ২০১৯

কম পেঁয়াজে সুস্বাদু রান্না

  • আপডেট ১৩ অক্টোবর, ২০১৯
বাংলাদেশের খবর
  • ads
  • ads