ব্যায়াম মানে শারীরিক কিছু ক্রিয়াকর্ম, যা আমাদের মানসিক সক্ষমতাকে স্বাভাবিক কিংবা কখনো কখনো বাড়াতে সহায়তা করে। সাধারণত মানব পেশির কর্মক্ষমতা বাড়াতে, অস্থির দৃঢ়তা রক্ষায়, রক্তসংবহন... .....বিস্তারিত
সাহাবুদ্দীন শরীফ ঘুরতে আমার খুব ভালো লাগে। ভালো লাগার অন্যতম কারণ ছিল ঘুরতে গেলে পড়া লাগে না, স্কুলে ফাঁকি দেওয়া যায়। যখন বাসা... .....বিস্তারিত
Cardiopulmonary resuscitation (CPR) এটা একটা জীবন বাঁচানো প্রাথমিক চিকিৎসা। এটা জানা থাকলে আশপাশে হার্ট অ্যাটাক হওয়া বা নিঃশ্বাস বন্ধ হওয়া, হার্টবিট বন্ধ হওয়া যে কারো... .....বিস্তারিত
বিশ্বে মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হার্ট অ্যাটাক। বলা হয় বিশ্বে এক-তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্য দায়ী হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে... .....বিস্তারিত
নতুন পোশাক পরে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখলেন পেটের মেদে বাদ সাধছে পোশাকের সৌন্দর্য। ডায়েট না মানতে পারার প্লানি ও শরীর চর্চার অভাবে মেদ বাড়ছে আড়ে-বহরে।... .....বিস্তারিত
ক্যান্সার একটি কালান্তর ব্যাধি।ক্যান্সার নামটা ভয়ংকর সৃষ্টিকারী।ভয়াবহতা সম্বন্ধে আমার কিছু না বললেও চলে,বর্তমান সমাজে,বন্ধু বান্ধব আত্নীয় স্বজনের মধ্যে এই ভয়ংকর রোগে জীবন দান করেনি এমন... .....বিস্তারিত
শাহাবুদ্দীন শরীফ ঘুরতে আমার খুব ভালো লাগে। ভালোলাগার অন্যতম কারণ, ঘুরতে গেলে পড়া লাগে না, স্কুলে ফাঁকি দেওয়া যায়। যখন বাসা থেকে একা... .....বিস্তারিত
যমুনা ফিউচার পার্কে নতুন আঙ্গিকে বাংলাদেশের অন্যতম ফ্যাশন হাউজ টুয়েলভ-এর শো-রুম উদ্বোধন হয়েছে । ফিতা কেটে উৎসবমুখর পরিবেশে আকর্ষণীয় এ শো-রুমটি উদ্বোধন করেন এন্টনিও ব্যরনারডো।... .....বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুখ বা ভালো থাকার আদর্শ কোনো সংজ্ঞা নেই। এটি কেবলই একধরনের মানুষের মানসিক অবস্থা। আপনি যে ধরনের কাজ করে নিজেকে ভালো রাখতে পারেন...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গর্ভে থাকা সন্তানকে নিয়ে সহস্র স্বপ্ন থাকে হবু মা-বাবার। এর মধ্যে মায়ের স্বপ্নের শেষ থাকে না। কেউ কেউ বলে থাকেন, তিনি গর্ভের সন্তানের...
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন রোজার পর ক্লান্ত হয়ে পড়ে শরীর। প্রয়োজন একটু সতেজতা।.....বিস্তারিত