• রবিবার, ২৩ জুন ২০২৪, ৯ আষাঢ় ১৪২৯

স্বাস্থ্য: আরো সংবাদ

গরমে ডিহাইড্রেশন থেকে বাঁচতে যা করতে হবে

  • আপডেট ২২ মে, ২০২৪

গরমের সময় বাইরে বের না হয়ে থাকা সবার জন্য সম্ভব নয়। কারণ কাজ ও জীবিকার প্রয়োজনে আমাদের অনেককেই বাইরে বের হতে হয়। তীব্র তাপের সময়... .....বিস্তারিত

আন্ডার ওয়েটের সমস্যা? যে ফল খেলে মিলবে সমাধান

  • আপডেট ২১ মে, ২০২৪

দেহের ওজন অনেকাংশে নির্ভর করে ডায়েটের উপর। তাই অতিরিক্ত ওজন কমাতে যেমন বিশেষ ডায়েট মেনে চলতে হয়, অনেক প্রিয় খাবার ত্যাগ করতে হয়, তেমনই দেহের... .....বিস্তারিত

সকালের যে কাজ করলে কমবে পেটের চর্বি

  • আপডেট ২১ মে, ২০২৪

আমাদের শরীরে পেটে খুব সহজেই চর্বি জমে যায়। এর জন্য কত কিছুই না করে অনেকে। তাও কমতে চায় না। এই পেটের চর্বি গুরুতর স্বাস্থ্যের সমস্যার... .....বিস্তারিত

প্রবীণদের শরীরে জেঁকে বসে যেসব অসুখ , সুস্থতার জন্য যা করতে পারেন

  • আপডেট ২১ মে, ২০২৪

বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষের শরীরে জেঁকে বসে নানা অসুখ। চোখে ছানি পড়তে শুরু করে, জানা তথ্য মনে করতে অসুবিধা হয়, হাড়গোড় সব যেন বেঁকে... .....বিস্তারিত

চিনি খাওয়া বন্ধ করুন শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করুণ

  • আপডেট ১৭ মে, ২০২৪

আমাদের প্রতিদিনের পানীয় থেকে শুরু করে নানা খাবারেই চিনি থাকে। অতিরিক্ত চিনি আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। আমাদের মধ্যে অনেকেই বেশি চিনি খান,... .....বিস্তারিত

কিডনি সুস্থ যেভাবে বিশেষ ডায়েট মেনে চলবেন

  • আপডেট ১৫ মে, ২০২৪

হার্ট, লিভারের মতো শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। দেহের বর্জ্য এই কিডনির মাধ্যমেই পরিশ্রুত হয়। তাই কিডনি সুস্থ না থাকলে শরীর সুস্থ থাকবে না।... .....বিস্তারিত

মানসিক চাপের ফলে শরীরে যে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে

  • আপডেট ১৫ মে, ২০২৪

বিভিন্ন কারণে মানুষ মানসিক সমস্যায় ভোগে। আর এই মানসিক সমস্যার কারণে সৃষ্টি হয় নানারকম শারীরিক জটিলতা। সবার ক্ষেত্রেই যে সমস্যা এক রকম হয় তা কিন্তু... .....বিস্তারিত

মানসিক সমস্যায় ভুগছেন? কারণ জেনে নিন

  • আপডেট ১৪ মে, ২০২৪

সবাই মনে করেন, মানসিক সমস্যার পুরোটাই মাথায় বিরাজ করে। কিন্তু বাস্তবে মানসিক রোগ মূলত নিয়ন্ত্রণের বহু দূরে থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, সবাই কারো মানসিক সমস্যাকে তার... .....বিস্তারিত

বাংলাদেশের খবর
  • ads
  • ads